sobota, 15 kwietnia 2017

Wesołego Alleluja.


                                                    Kochani!

Wszystkiego co najlepsze  z okazji Świąt Wielkanocnych.  Mile spędzonego czasu w gronie rodzinnym, uśmiechu i życzliwości.  Wiary w lepsze jutro oraz wiosennego optymizmu. Smacznego zarówno jajeczka , jak i innych potraw. Obyście te święta spędzili w radosnej atmosferze. 

Z całego serducha życzy Kasia.

niedziela, 5 marca 2017

Wiosna?

W blasku słońca
gdzie wiatr pieścił włosy
przy rzece mieniącej
i trelach ptaków
usiadła kobieta
na niewielkim wzniesieniu
zamknęła oczy
i czekała na wiosnę

lecz wiatr szeptał „spójrz”
ona tu była
razem z przyjaciółką
Iwa się zwie
skromna i piękna
nadal tam jest
możesz się przywitać















czwartek, 23 lutego 2017

Fascynujące mandale.

Zabawki PRLu oraz wizyta w markecie bywają inspirujące.
 Czasami człowiek ma pod nosem świetny temat, ale często go nie zauważa.
A gdy zauważy , to dosłownie "eureka". 
Do czego zmierzam? Sami się przekonajcie.:)



 Kalejdoskop był i jest świetną zabawką. Wystarczy przytknąć oko do wizjera i można podziwiać barwy i kształty, które wydają się mieć korzystny wpływ na nasze samopoczucie.  Wiele sklepów ma w swojej ofercie kalejdoskopy, które mogą okazać się świetnym prezentem dla najmłodszych.


Mandala - bo o tym mowa , jest motywem  artystycznym , który występuje  głównie w buddyzmie tantrycznym, jednakże spotykana jest  w wielu kulturach na świecie.
To harmonijne połączenie koła (symbol nieba , zewnętrzności) i kwadratu (człowiek, ziemia, sfera wewnętrzności).  Oznacza "koło życia, centrum", jest symbolem harmonii i doskonałości.
W buddyzmie mandale są tworzone i wykorzystywane podczas medytacji.

Terapeutyczna mandala.
Mandala jako terapia ,została wprowadzona przez Carla Gustava Junga (1875 - 1961).
Był szwajcarskim psychiatrą, psychologiem, naukowcem oraz artystą malarzem.
Pracował z dziećmi, które dzięki malowaniu kół przechodziły w stan odprężenia, spokoju , co łagodziło objawy stresu.
Obecnie mandala stosowana jest w arteterapii, czyli w leczeniu przez sztukę.
 Stosowana jest min. w pracy z dziećmi  nadpobudliwymi, autystycznymi, w pediatrii, w leczeniu przewlekle chorych, czy przy zaburzeniach koncentracji.
Jest również stosowana jako terapia odprężająca min. w szkołach.







Mandala warsztaty.
Jest wiele miast , które organizują warsztaty dla seniorów i młodzieży. Podczas pracy wykorzystywane są dowolne materiały.  Można wykorzystać pisaki, kredki, papier oraz materiały organiczne.  Takie warsztaty dają poczucie spełnienia, rozwijają kreatywność ,  są drogą do rozwoju osobistego.

Mandala w przyrodzie.
Często możemy zaobserwować mandalę w przyrodzie. Przykładów jest bardzo wiele aczkolwiek nigdy nie zwracaliśmy na to uwagi.





Nawet moje zdjęcie, które widnieje  na blogu jest przykładem mandali.





Motywy mandali - znalezione w internecie.
1. Tatuaż

2. Biżuteria

3.Wystrój wnętrz.











To tylko kilka przykładów. Jest jeszcze wiele innych np pościel, witraże, dekoracje ogrodowe , architektura itp.

 W sklepach (również internetowych)   można zakupić kolorowanki antystresowe dla dorosłych, gdzie często wykorzystywany jest symbol mandali.





Kolory  mandali w skrócie.

1. Znaczenie pozytywne.

Czarny - powracanie, honor
Biały - czystość, niewinność
Zielony - nadzieja , wytrzymałość
Turkusowy - wdzięk, pewność siebie
Niebieski - spokój , odprężenie
Fioletowy - poczucie niezależności
Różowy - kobiecość, wrażliwość
Czerwony - chęć do życia, wiara w siebie
Pomarańczowy - energia, ambicja
Żółty - pogoda ducha, rozwój

2. Znaczenie negatywne.

Czarny - żałoba, strach
Biały - chłód, obojętność
Zielony - nieszczerość
Turkusowy - kaprysy
Niebieski - nuda, naiwność
Fioletowy - ból, rezygnacja
Różowy - niesamodzielność
Czerwony - złość
Pomarańczowy - beztroska, wygórowana ambicja
Żółty - zazdrość, mania wyższości

Na koniec zdjęcie, które niejednej osobie przypomni o własnej kreatywności...



 ....oraz mandala wykonana przez mnie...







 Strony z których korzystałam: wikipedia, sklep.pl, pewex.pl, poradnikzdrowie.pl, mandale.info

piątek, 10 lutego 2017

Otwórz mnie...

Jestem osobą , która nie lubi pisać recenzji książek. Mogę coś polecić, zasugerować, podać autora, tytuł, ale zazwyczaj  na tym się kończy.
Dlaczego? Trudno powiedzieć. Może dlatego : 

 
Otwórz mnie i przeczytaj
A poznasz historię
Która utkwi w pamięci
Oderwie od rzeczywistości
Przeniesie w inne miejsca
I sprawi, że niemożliwe
nie istnieje
Katarynka


 

Wobec powyższego pragnę Wam zasugerować , przeczytanie poniżej wymienionych książek. Niestety , niektóre z nich zamierzam dopiero przeczytać. Aczkolwiek nic nie stoi na przeszkodzie, by o nich wspomnieć.


Na piedestale książka  Marysi 




 "Resztki pięknego snu jeszcze błądzą we mnie, a świadoma rzeczywistość przebija się, nie mniej wspaniała."











"


Każde z nas stworzyło swój własny świat
i w żaden wyobrażalny sposób nie można
było spleść ich w jeden."















 "Musiała mieć zawsze jakiś cel przed sobą, powód,
żeby wstać z ciepłego, przytulnego łóżka, coś, co da jej siłę
i energię na przeżycie dnia."















"Aby dotrzeć do celu podróży, skorzysta z tej formy
transportu, która nie pozostawia śladów
w dokumentach ani komputerze."
























"Cóż my wiemy , my dumni ludzie cywilizacji, którzy dawno dobrowolnie odłączyli się od naturalnego akumulatora ? ".






















"Prowokować można tylko do pewnego momentu, 
później ten ktoś pęka."



















źródło : Lubimy czytać